Tag Archives: ăn chay đủ chất

Vua đầu bếp Minh Nhật với bí quyết làm nem chay

Với những nguyên liệu đơn giản từ nấm, hạt sen, cà rốt, măng tây, MasterChef Vietnam 2014 sẽ hướng dẫn cách làm món nem chay ngon miệng, bổ dưỡng cho

Hoa huệ xào ớt chuông – món chay lạ cho ngày rằm

Vị thanh nhẹ của hoa kết hợp vị cay thơm của ớt chuông tưởng chừng đối lập, song lại tạo ra món ăn có hương vị độc đáo. Nguyên liệu

[HD] Bún trộn chay nhiều dinh dưỡng cho ngày rằm

Nấm mèo, chả lụa chay và trứng giúp bữa chay của bạn vừa đủ dinh dưỡng vừa ngon miệng. Nguyên liệu Bún tươi: 200 gram Nấm mèo: 30 gram Nấm

Nguyên liệu thay thế khi làm món chay

Muốn làm món chay ngon và trông giống như món mặn thì người nấu phải biết cách lựa chọn nguyên liệu thay thế phù hợp mới có thể "giả" giống

Thưởng thức buffet chay

(NLĐO) - Trong nhiều năm qua, thực khách yêu mến ẩm thực chay tại Sài Gòn, không ai là không biết đến thương hiệu “Sài Gòn những món chay” với

Thực phẩm chay đắt khách

Ngày 21-2, quầy thực phẩm tại các siêu thị trên địa bàn TP HCM như Co.opmart, Big C, Lotte Mart, Maximark… làm thêm nhiều món chay bán cho khách ăn

Món nộm thập cẩm chay

- Với những nguyên liệu rất sẵn, cách làm lại đơn giản, bạn đã có món nhắm dễ ăn cho bữa cơm thêm ngon miệng. Nguyên liệu: - 1 quả

Cách làm bún Thái chay

- Trời rét làm bún thái chay ăn thì còn gì bằng. Nguyên liệu: - Bún bò: 300g - Cá viên chay: 50g - 50g giò chay, 1 miếng đậu

Ăn chay đúng cách

Việc ăn chay bằng rau, quả, củ hạt cũng đầy đủ hàm lượng chất đạm không kém thịt heo, thịt bò, cá, trứng, bơ, sữa. Đặc biệt, ăn chay còn

Ăn chay: Lợi và hại?

Ăn chay là cách ăn không đầy đủ các loại thực phẩm trong tự nhiên, bắt đầu từ nguyên nhân tôn giáo, nhưng ngày càng phổ biến vì người ta

Dinh dưỡng của thức ăn chay

Hiện nay ăn chay được rất nhiều người ủng hộ nhưng ăn đúng cách, tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Trong quá trình ăn chay, không

Ăn chay không đúng cách: Lắm nguy cơ

Thành phần thức ăn chay thường nhiều chất xơ, ít cholesterol, giàu trái cây và vitamin các loại nên rất tốt cho sức khỏe, giúp phòng ngừa và hỗ trợ

Ăn chay ngừa bệnh từ xa

Bên cạnh những người ăn chay vì tín ngưỡng, người ngoại đạo ăn chay như một liệu pháp thanh lọc cơ thể. Thực chất, cách ăn này hữu hiệu trong

Những quan niệm sai lầm về thực phẩm chay

Nhiều người quan niệm, một bữa ăn cần cung cấp đầy đủ protein, và thịt luôn là lựa chọn tốt nhất. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, bỏ qua

Trường chay phòng bệnh

Nếu như trước đây, người ta thường ăn chay chỉ vào những ngày mồng 1 và 15 (âm lịch) hàng tháng thì hiện giờ, số người ăn chay đang tăng

Những lợi ích của việc ăn chay

Ăn chay mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tránh được nhiều vấn đề như bệnh tật, sát sinh, ô nhiễm nước, phí phạm đất đai... Các nhà